Über das kostenlose Handyprogramm "StepCounter" hatten wir ja bereits vor einiger Zeit hier im Blog berichtet. Im ersten Artikel “Schritt für Schritt” hatten wir das Programm vorgestellt und nach einiger Zeit über unsere Erfolge im Artikel “StepCounter – wieviel Schritte gehst du?“ berichtet. Nachdem wir bei 4560 an Tag angefangen hatten, waren es in der Kalenderwoche 13 (bis letzten Sonntag) sogar auf 8236 Schritte pro Tag – das anfangs gesetzte Ziel konnte also bei weitem übertroffen worden.

Die wöchentliche Steigerung wollen wir weiter beibehalten. Unser großes Ziel bleiben die täglich 10.000 Schritte, aber ob das klappt?

Vor einiger Zeit hatten wir das kostenlose Schritt-Zähl-Programm von Nokia unter dem Motto “Schritt für Schritt” vorgestellt. Gestartet haben wir in Kalenderwoche 6 mit einer durchschnittlichen Schritt-Zahl von 4560 am Tag, das Ziel war in jeder Woche die tägliche Schrittmenge um mindestens 100 Schritte zu erhöhen.

 
Dieses Ziel konnte sogar weit übertroffen werden. In der Kalenderwoche 9 (letzte Woche also) sind es täglich 6310 Schritte gewesen und in dieser Woche bisher durchschnittlich 6884 am Tag. Ein nächstes Ziel sind nun 10.000 Schritte täglich. Mal sehen, wann ich das erreiche… (bisher war das nur zum Beispiel an “Shopping-Samstagen”)